Back to nature: de kracht van natuurvoeding, orthomoleculaire therapie en herborisme
De natuur heeft ongelooflijk veel in haar mars. Van geneeskrachtige kruiden tot gezonde voeding: ze biedt het allemaal. De natuur- en kruidengeneeskunde maakt hier dankbaar gebruik van. Tijmsiroop verzacht bijvoorbeeld keelpijn en een zalf met goudsbloem verbetert de huid – en zo zijn er nog veel meer voorbeelden te noemen.
Vind jij dit allemaal enorm interessant en wil je er graag meer over weten? In deze blog duiken we in drie onderdelen van de natuurgeneeskunde - natuurvoeding, orthomoleculaire therapie en herborisme - en ontdek je hoe ze de gezondheid positief beïnvloeden.
Natuurvoeding: je bent wat je eet
Natuurvoeding is een verzamelnaam voor biologische, onbewerkte en eerlijke voedingsmiddelen, gemaakt met respect voor mens, dier en natuur. Binnen de natuurgeneeskunde spelen deze producten een centrale rol, want ze kunnen de gezondheid van lichaam en geest verbeteren en versterken. Je immuunsysteem, spijsvertering, huid en energielevel: ze profiteren allemaal van pure voeding.
Omdat iedereen uniek is, kan het best een uitdaging zijn de juiste producten te kiezen. Gelukkig zijn er steeds meer professionele natuurvoedingsdeskundigen die een voedingsadvies op maat kunnen geven, passend bij jouw lichaam en levensstijl. Denk je nu: dat werk is ook echt wat voor mij? De cursus Natuurvoedingsadviseur is de ideale manier om je kennis te vergroten, zodat jij jezelf en anderen op weg kan helpen naar een vitaler leven.
Orthomoleculaire therapie: eet jezelf gezond
Wanneer je nog dieper in het thema natuurvoeding duikt, dan kom je terecht bij orthomoleculaire voeding en suppletie. Hierbij draait het om het effect van voedingstoffen, vitaminen, mineralen en supplementen op celniveau. Het doel is om de cellen zo goed mogelijk te voeden, zodat ze optimaal functioneren. Het is dus letterlijk een onderwerp met diepgang!
Om te weten wat je nodig hebt, is het verstandig om advies in te winnen van een orthomoleculair therapeut. Zij kunnen via diverse testen inschatten welke natuurlijke voedingsmiddelen en supplementen iemand nodig heeft om de gezondheid te versterken, eventuele tekorten aan te vullen en (chronische) klachten te verminderen. Magnesium kan bijvoorbeeld helpen bij spierkrampen en probiotica bij gevoelige darmen.
Is jouw enthousiasme aangewakkerd? Met onze cursussen Orthomoleculair therapeut, Orthomoleculaire voeding en Orthomoleculaire suppletie gaat er een orthomoleculaire wereld voor je open.
Herborisme: ontdek de geheimen van planten en kruiden
Herborisme, oftewel kruidengeneeskunde, is zo oud als de mensheid: met gedroogde en verwerkte kruiden en planten worden klachten genezen of voorkomen. De mogelijkheden zijn werkelijk eindeloos. Noem een kwaaltje en er is wel een kruid dat verlichting brengt. Zo werkt kamille kalmerend, is aloë vera de redder in nood bij brandwondjes en de combinatie van kurkuma en zwarte peper doet wonderen voor je gewrichten.
Ook tegenwoordig zoeken veel mensen hun heil in de helende werking van kruidengeneeskunde en geef ze eens ongelijk. Het is een natuurlijke en veilige manier om de gezondheid te bevorderen – tenminste, als je de kennis in huis hebt. Om de juiste toepassing van kruiden en planten te garanderen, is het inschakelen van een herborist daarom een must. Je kunt natuurlijk zelf ook met herborisme aan de slag: de cursus Herborist maakt van jou een echte kruidendeskundige.
Ben jij de herborist, orthomoleculair therapeut of natuurvoedingsdeskundige in spé?
Als je geïnspireerd bent geraakt en jij je graag verder wilt verdiepen in de fascinerende geneeskrachtige werking van de natuur, dan zien we je graag bij Laudius Thuisstudies!